그럼 감기를 예방할 수 있는 방법에는
무엇이 있을까?
일교차를 생각하여 겉옷을 갖고
다니는 것이 좋다
추울 때 옷을 입어
온도 차이를 줄여주는 것이다
또한 외출 후 비누를 사용해서 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻고, 채소와 과일을 충분히 섭취하여 면역력을 높여준다
따뜻한 물을 충분히 마신다
이렇게 감기를 예방하여 환절기 감기에 걸리지 않도록 자신의 몸은 자기자신이 지키자!
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